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Je n'ai pas choisi d'être sage. Je le suis devenue par nécessité. Je ressens tout tellement fort que dans mon corps les émotions sont comme des musiques qu'on met à fond. Des qui sonnent juste parfois, des qui font du bruit souvent, des qui hurlent et tapent les jours de grand vent. J'ai souvent rêvé d'être sourde, de pouvoir ôter ces tympans sensationnels, pour profiter du silence émotionnel. Le fait est, je n'ai pas pu. Alors, devenant cette enfant nommée « sage », j'ai ess

On a tendance à se focaliser sur la guérison des traumas quand on parle de thérapie. Mais c’est bien plus que cela. La thérapie ne se limite pas à de la « réparation ». Dès notre naissance, nous avons un potentiel inné, comme un coffre au trésor dans lequel se trouvent les connaissances et savoirs que l’on a déjà acquis dans d’autres vies. Certains appellent ça des dons, mais ce ne sont pas des dons… ce sont des mémoires. Il est certain que la thérapie demande de se confronte

Une nouvelle vision de l'autisme

J’ai envie d’aborder avec vous un thème auquel nous sommes tous confrontés : nos réactions émotionnelles. Les nôtres… et celles des autres. Vous est-il déjà arrivé, après une crise de larmes ou un accès de colère, de vous dire : "C’était disproportionné…" ? D’avoir eu l’impression de réagir comme un enfant de 10 ans ? Ou encore d’observer des adultes se disputer comme deux enfants dans une cour d’école ? En réalité, c’est profondément humain. La façon dont nous nous construis

Hypersensible ne veut pas dire Hyperfragile Il y a une association qui est souvent faite entre sensibilité et fragilité. Et bien j'ai une bonne nouvelle : être sensible ne veut pas dire être fragile. L'hypersensible perçoit les choses de façon beaucoup plus intense. On pourrait comparer ça à la différence entre piquer la peau avec une aiguille ou y planter une épée (j'exagère un peu mais pour certains ce n'est pas loin de ce qui est). Donc quand on regarde les choses sous cet

Je fais partie de ces centaines de milliers, voire de ces millions de personnes qui, ces dix dernières années, ont découvert leur atypie. Pour ma part, je cumule HPI, TDAH et autisme. J’ai toujours su que j’étais à part, mais je ne comprenais pas pourquoi. Les gens autour de moi se fâchaient contre moi sans que je sache pourquoi. Mes paroles, mon attitude, ma façon de voir la vie… Je n’imaginais pas un instant que je voyais les choses différemment, que je pensais différemment

Nous avons tous un chemin qui nous appartient. Ce n’est pas une mission d’âme, ce n’est pas un chemin figé non plus. C’est une voie mise à notre disposition. Il nous appartient ensuite d’en faire ce qui nous plaît. Imaginez qu’à la naissance, on nous attribue un chemin, une route rien qu’à soi. Cela peut être une avenue aussi vaste que les Champs-Élysées, ou un petit sentier de terre dans les bois. Il peut s’agir d’une ruelle sombre et dangereuse, ou d’un chemin lumineux au s

Imaginez que votre jardin est rempli de mauvaises herbes qui vous envahissent. Vous travaillez d'arrache-pied à tout désherber pour pouvoir repartir sur une bonne base. Une fois que c'est fini, vous êtes face à un terrain nu, vide. Quand ce travail se passe à l'intérieur de nous, et que nous nous trouvons face à ce vide, cette absence temporaire (oui, temporaire), on peut se sentir déstabilisé, creux. Le mental n'a plus de matière à s'agiter, et la créativité n'a pas encore p

Je suis ce qu'on appelle multipotentielle, et comme j'aime bien les défis, je me suis incarnée avec le pack TDAH. Alors l'hyperactivité chez moi n'est pas physique, elle est mentale... et épuisante. À partir de là, faire des choix a toujours résonné pour moi comme extrêmement difficile, y voyant un sacrifice. Quand on a de multiples voix qui s'ouvrent, des facilités pour plein de choses, c'est chouette parce qu'on peut partir à la découverte de plein d'activités, de connaissa

J'ai décidé d'être une princesse. On connaît tous l'histoire de Cendrillon. Elle en a bien bavé quand même avant que le prince charmant la sorte de sa misère, qu'ils se marient et vivent heureux avec plein d'enfants. J'ai toujours eu l'impression d'être cette Cendrillon. À la différence que les « princes charmants » qui sont venus à mon secours n'étaient pas si charmants que ça. C'étaient plutôt des princes qui se transformaient en crapaud et que me faisaient vivre la tête so

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi notre évolution a fait que notre vue ne s'étend qu'à 180° ? C'est vrai quoi ! Notre évolution nous a donné plein d'atouts, des améliorations, et pourtant on ne voit toujours qu'à 180°. On aurait pu nous rajouter des yeux derrière la tête, ou fixés à des antennes qu'on pourrait tourner comme on veut... Eh non. On ne voit qu'à 180°. Pourquoi ? J'ai ma petite théorie là-dessus. La vie ne fait pas les choses par hasard. Tout a une symbolique.

J'ai depuis toujours cherché à instaurer la paix autour de moi. En aidant les autres, en me faufilant dans des endroits isolés pour ne plus entendre le bruit de la peur, en étant d'une extrême exigence envers moi-même aussi pour ne pas être celle qui provoque le chaos. Puis, chemin faisant, j'ai découvert que la paix est un état personnel et non une situation. Qu'elle s'installe à travers notre vision de la vie, et non dans le contrôle de celle-ci. J'ai découvert que l'aide a

Banane, il y a quelque temps, a décidé de quitter sa tribu pour partir à l’aventure. Lui qui avait toujours vécu entouré des siens ressentait le besoin de découvrir le monde au-delà de ce qu’il connaissait déjà. Il voulait expérimenter, s’enrichir de ce que les autres avaient à lui offrir, et découvrir qui il voulait devenir. Après mille et une aventures, il décida qu’il avait assez voyagé et qu’il était temps pour lui de trouver son lieu de vie. On lui avait parlé d’un endro

Pêche déborde de joie et d’énergie. C’est un vrai rayon de soleil. À ses côtés, on se sent stimulé, enjoué, pris d’un tel élan qu’on pourrait se sentir prêt à courir un marathon. Elle insuffle confiance et douceur, éclairant chacun de sa puissante lumière, révélant l’éclat des cœurs d’émeraude. Mais le problème avec la jeune Pêche, c’est qu’elle n’a pas encore appris à maîtriser ce feu intérieur. Elle diffuse ses rayons à tout va, brûlant parfois ceux qui l’entourent, et fini

Te retrouvant le soir au milieu des étoiles, Je te regarde briller de cette lueur astrale. Planète sombre, trouée et sans éclat, Tu portes le reflet de ce qui adviendra. Tu viens mettre en lumière par ta force de réflexion, Ces lourds moments sombres qu'avec le jour nous partageons. Toutes ces ombres que le Soleil nous cache, Tu les invite pour un temps à refaire surface. Fantômes passés, présents et à venir, Monstres enfouis sous les plus beaux tapis, Sous cette force humble

J'ai vécu cette semaine quelque chose qui est venu me toucher en profondeur. Quelque chose de banal à première vue, mais qui a fait résonner en moi un écho très intense et ancien. J'avais prévu de fêter mon anniversaire lors d'une soirée « disco ». Quand j'ai prévu cette soirée, j'étais pleine d'enthousiasme, « à fond les ballons » ! J'avais déjà prévu la robe que j'allais mettre, des couleurs flashies, je me voyais m'éclater sur la piste de danse et passer un super moment av

Elle est belle et toute en rondeur. Elle attire par son sourire enjôleur. Avec son odeur de bonne maman, Elle prends son air le plus rassurant. J'ai souvent porté son costume, Sans en comprendre la tournure. Je l'ai aussi souvent croisée, Sous des facettes exagérées. Chez le grand frère, super héros, Qui pour se pavaner, sauve ta peau. Ou chez la sœur, qui de loin veille, Laissant son frère tester ses ailes. Chez la mère-poule, super couveuse, Qui, dans sa volonté de sauveuse

En ce jour de pleine lune, quoi de plus évident à aborder que la question de l'enfant intérieur. Pourquoi la pleine lune ? Parce que c'est une connexion privilégiée avec ce fameux enfant. L'enfant intérieur, vous l'aurez compris, c'est vous. Mais un vous très connecté. En fait, il est la porte d'accès à votre âme. Il est votre âme. Imaginez que l'humain est un véhicule, et que son moteur, c'est un enfant de 8 ans assis sur un vélo, qui pédale quand il en a envie et s'il en a

Notre viseur interne détermine nos objectifs de vie.

Orange a décidé de partir en voyage au pays de ses racines, accompagnée de son amie Datte, gardienne des mémoires ancestrales. Elles se rendent chez les compères Epices Cannelle, Gingembre, Muscade et Girofle, qui ont créé la danse sans âge, un tourbillon magique dans lequel l'espace temps n'existe plus. Orange et Datte se placent au centre, et telles Aladin sur son tapis volant, elles partent en voyage au pays des Mille et Une Vies. Orange rencontre durant son périple, ses a