J'accueille le Vide

Imaginez que votre jardin est rempli de mauvaises herbes qui vous envahissent.

Vous travaillez d'arrache-pied à tout désherber pour pouvoir repartir sur une bonne base.

Une fois que c'est fini, vous êtes face à un terrain nu, vide.

Quand ce travail se passe à l'intérieur de nous, et que nous nous trouvons face à ce vide, cette absence temporaire (oui, temporaire), on peut se sentir déstabilisé, creux. Le mental n'a plus de matière à s'agiter, et la créativité n'a pas encore pris sa place.

Nous n'avons pas forcément l'habitude de faire face à ce vide. Et pourtant, c'est un cadeau, une récompense, un moment de repos bien mérité, une nuit de l'âme où l'on peut enfin se laisser aller au repos et à la régénération.

Tout comme la terre a besoin d'un temps de repos entre ancienne et nouvelle culture, le corps a besoin de ce temps de pause pour faire ses mises à jour internes.

Si votre mental vous dit « Ce n'est pas normal », répondez-lui « Si, c'est normal. »

Si votre mental vous dit « Tu es vide », répondez-lui « J'ai de nouveau la place pour construire »

Si votre mental vous dit « Tu n'as plus rien à dire ou à faire », répondez-lui « Je vais enfin pouvoir me reposer »

Tout comme l'ordinateur a besoin de redémarrer pour faire sa mise à jour, votre corps et votre esprit ont besoin de s'éteindre et de se rallumer pour que le travail soit effectif. Si l'ordinateur a peur de s'éteindre, il ne peut pas se rallumer. C'est pareil pour nous tous.

Accueillir le vide, c'est accepter que notre ordinateur s'éteigne, le temps qu'il faut, pour se rallumer plus performant.

Prenez confiance dans le fait que le vide est inévitable pour que naisse la lumière. Plus vous lutterez contre, moins vous laisserez la possibilité à la nouvelle étincelle de commencer à briller.